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Die LnB-Motion Bewegungslehre ist ein einzigartiges System, welches sich aus Bewegungs(um)programmierung, Engpassdehnung, Beweglichkeitskräftigung und Ansteuerungstraining zusammensetzt. Sie selbst haben es in der Hand, insbesondere Gelenks- und Rückenschmerzen mittels gesunder Bewegung, die Freude macht, nachhaltig zu beeinflussen.
Muskuläres Gleichgewicht ist beim Menschen, der ja ein Bewegungstier ist, eine der Säulen für die Gesundheit. Die anderen beiden sind Ernährung/Entgiftung sowie der geistig-seelische Zustand. Yoga sorgt für einen ausbalancierten Bewegungsapparat. Die Gelenke werden so bewegt, dass es bis ins hohe Alter nicht zu Knorpelverschleiß kommen muss.
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