WingTsun wird bereichert durch das LnB-Motion (nach Liebscher-Bracht):

LnB-Motion nach Liebscher & Bracht entstand in über 20jähriger Entwicklungsarbeit mit der Erfahrung und dem Körperbewusstsein aus 40jährigem Training verschiedener Kampfkünste und asiatischer Energiesysteme. Dazu kam das Wissen aus Mechanik und Maschinendynamik zum Verständnis der Biomechanik von Gelenken, Wirbelsäule, Muskeln und Sehnen. Die Kontakte zu ChiKung-Experten aus China, altes Schmerzpunktwissen (Dim Mak), neuere Manualtherapien aus dem Vorkriegsdeutschland, das Feedback von tausenden WingTsun-Schülern und Schmerzpatienten führten neben der Schmerztherapie zu einem völlig neuen Bewegungssystem. Durch die Kombination all dieser Übungen verbessert sich der Gesamtgesundheitszustand des LnB-Motion-Übenden zunehmend.

Trainingsziel der Schülerstufen ist zunächst das Stoppen des Gelenkverschleißes und damit verbunden die Schmerzfreiheit des Bewegungsapparates. Ist das erfolgt, findet die weitere Optimierung statt: Beweglichkeit, Kraft und Ansteuerung werden immer höher entwickelt. Ziel ist, dass der LnB-Motion nach Liebscher & Bracht trainierende 80jährige sich besser bewegen kann als der untrainierte, zivilisationsgeschädigte 40jährige. Um das zu erreichen, steht ein speziell für LnB-Motion nach Liebscher & Bracht entwickeltes System aus Engpassdehnungen, Beweglichkeitskräftigungen, Ansteuerungstraining und Bewegungsprogrammierung zur Verfügung. Ergänzt wird es durch Atemübungen und kleine, wirksame Einzelübungen aus dem traditionellen QiGong und anderen Gesundheitssystemen. Durch die Kombination all dieser Übungen verbessert sich der Gesamtgesundheitszustand des LnB-Motion-Übenden immer mehr.

LnB-Motion vereint auf einzigartige Weise körperliche Fitness und wirksame Vorbeugung gegen Schmerzen, die meist im Alltag entstehen und sich etablieren, wie zum Beispiel Rücken-, Kopf – oder Gelenkschmerzen.

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